🤯 5분 만에 끝! 인스타그램 광고, 이제는 스트레스 없이 '매우쉽게' 삭제하는 완벽 가

🤯 5분 만에 끝! 인스타그램 광고, 이제는 스트레스 없이 '매우쉽게' 삭제하는 완벽 가

이드

목차

1. 인스타그램 광고, 왜 삭제해야 할까?
   • 광고 삭제의 필요성
   • 광고가 뜨는 원리 (간략 설명)
2. 인스타그램 광고 삭제, 그 오해와 진실
   • '완전 삭제'는 불가능하다? (진실)
   • '내 관심사'와 '광고 노출'을 조절하는 방법 (핵심)
3. STEP 1: 개별 광고를 '숨기기' 및 '관심 없음'으로 표시하기
   • 광고 우측 상단 메뉴 활용법
   • '광고 숨기기'와 '이 광고주 비활성화'의 차이
4. STEP 2: 광고 기본 설정 변경으로 노출 조절하기 (가장 중요한 단계)
   • 인스타그램 '설정 및 개인정보' 접근
   • '광고' 메뉴로 이동하는 경로
   • '광고 주제'와 '광고주' 맞춤 설정
5. STEP 3: 페이스북 연동 광고 설정 변경으로 광고 노출 줄이기
   • 인스타그램과 페이스북의 광고 연동 이해
   • 페이스북 '광고 환경 설정' 변경 방법
   • '내 활동 기반 광고' 비활성화
6. STEP 4: 서드파티 앱 및 웹사이트 데이터 활용 광고 차단하기
   • 외부 활동 정보 활용 이해
   • '외부 활동 정보'를 광고에 사용하지 않도록 설정 변경
7. 마치며: 광고 없는 쾌적한 인스타그램 라이프를 위하여

---

1. 인스타그램 광고, 왜 삭제해야 할까?

광고 삭제의 필요성

인스타그램은 전 세계 수많은 사용자가 이용하는 플랫폼이지만, 피드와 스토리 곳곳에 나타나는 광고는 때로 사용 경험을 해치는 요소가 되곤 합니다. 스크롤을 내릴 때마다 반복적으로 노출되는 관심 없는 광고나, 이미 구매했거나 불필요한 제품의 광고는 사용자에게 시각적 피로와 스트레스를 유발합니다. 특히, 너무 잦은 광고 노출은 본래 인스타그램 사용 목적인 지인들의 소식이나 관심사 콘텐츠를 놓치게 만들어 앱 사용 만족도를 크게 떨어뜨립니다. 광고를 '삭제'한다는 것은 단순히 화면에서 해당 광고를 없애는 것을 넘어, 내가 원하는 콘텐츠에 더 집중할 수 있는 쾌적한 환경을 만드는 첫걸음입니다.

광고가 뜨는 원리 (간략 설명)

인스타그램 광고는 무작위로 뜨는 것이 아닙니다. 인스타그램(모회사 메타)은 사용자가 인스타그램 및 페이스북에서 수행하는 활동(좋아요, 팔로우, 검색, 시청 시간 등)뿐만 아니라, 외부 웹사이트 방문 기록, 앱 사용 기록 등 방대한 데이터를 수집하여 사용자의 관심사 프로필을 만듭니다. 이 프로필에 맞춰 광고주가 설정한 타겟 그룹(예: 20대 여성, IT 기기 관심자)과 일치할 때 해당 광고가 사용자에게 노출되는 것입니다. 따라서 광고를 '매우쉽게' 삭제하고 줄이기 위해서는, 이러한 데이터 수집 및 활용 방식을 직접 제어하는 것이 핵심입니다.

2. 인스타그램 광고 삭제, 그 오해와 진실

'완전 삭제'는 불가능하다? (진실)

결론부터 말하자면, 인스타그램이라는 플랫폼을 이용하는 한 광고를 100% 영구적으로 완전히 삭제하는 것은 불가능합니다. 광고는 플랫폼의 주된 수익원이기 때문에 근본적으로 막을 수 있는 기능은 제공되지 않습니다. 그러나 실망할 필요는 없습니다. 우리가 흔히 '광고 삭제'라고 말하는 것은 사실 '광고 노출 빈도와 종류를 극도로 줄이고, 내 관심사와 무관한 광고는 차단'하는 것을 의미하며, 이 목표는 충분히 달성 가능합니다.

'내 관심사'와 '광고 노출'을 조절하는 방법 (핵심)

광고를 줄이는 핵심 원리는 '플랫폼이 나를 잘못 파악하도록 유도'하거나 '나에 대한 정보를 광고에 덜 활용하도록 제한'하는 것입니다. 개별 광고를 숨기는 것은 임시방편일 뿐, 시스템 자체의 설정을 변경하여 내가 보고 싶지 않은 광고의 종류나 나에 대한 광고주의 접근 자체를 막아야 근본적인 해결이 됩니다. 아래 단계들은 이 핵심 원리에 따라 광고를 효과적으로 제어하는 구체적이고 쉬운 방법들입니다.

3. STEP 1: 개별 광고를 '숨기기' 및 '관심 없음'으로 표시하기

가장 쉽지만 임시적인 해결책입니다. 당장 눈앞에 나타난 광고를 없애고 해당 광고주로부터의 노출을 줄이는 방법입니다.

광고 우측 상단 메뉴 활용법

1. 피드나 스토리에 나타난 광고의 오른쪽 상단에 있는 세 개의 점(...) 아이콘을 탭합니다.
2. 나타나는 메뉴 중 '광고 숨기기'를 선택합니다. 이 옵션은 해당 특정 광고를 즉시 제거하고, 인스타그램 시스템에 '이런 종류의 광고에 관심 없음'이라는 신호를 보냅니다.
3. 더 나아가, 다시 세 점(...)을 탭하고 '이 광고주를 더 이상 보고 싶지 않음' 혹은 '이 광고가 표시되는 이유'를 선택한 후, '광고주 비활성화'와 같은 옵션을 선택할 수 있습니다.
   • '광고 숨기기'와 '이 광고주 비활성화'의 차이: '광고 숨기기'는 해당 광고 캠페인에 대한 노출 빈도를 낮추는 신호라면, '이 광고주 비활성화'는 해당 특정 광고주가 올리는 모든 광고를 내 피드에서 6개월 동안 차단하는 강력한 기능입니다. 원치 않는 광고주가 있다면 이 기능을 활용하는 것이 가장 직접적입니다.

4. STEP 2: 광고 기본 설정 변경으로 노출 조절하기 (가장 중요한 단계)

이 단계는 시스템 자체의 설정을 변경하여 내가 받고 싶은 광고의 주제와 광고주가 나를 타겟팅하는 방식에 대한 제어 권한을 확보하는 가장 중요한 과정입니다.

인스타그램 '설정 및 개인정보' 접근

1. 인스타그램 프로필로 이동한 뒤, 오른쪽 상단의 세 줄 메뉴를 탭합니다.
2. '설정 및 개인정보' 메뉴를 선택합니다.

'광고' 메뉴로 이동하는 경로

1. '설정 및 개인정보' 메뉴 하단으로 스크롤하여 '광고' 섹션을 찾고, '광고 기본 설정'을 탭합니다. (버전에 따라 '광고' 또는 '광고 도구' 섹션 안에 있을 수 있습니다.)

'광고 주제'와 '광고주' 맞춤 설정

'광고 기본 설정' 메뉴는 두 가지 핵심 영역을 제공합니다.

• ① 광고 주제: 인스타그램이 나에게 보여줄 수 있는 광고의 주제를 사용자가 직접 선택하여 제한하는 곳입니다.
  • '취미와 관심사', '여행', '음식 및 음료', '기술' 등 여러 주제 리스트가 나옵니다.
  • 핵심: 내가 정말로 보고 싶지 않은 특정 주제(예: 도박, 알코올, 육아 용품)를 찾아 '더 적게 보기'를 설정하거나, 아예 목록에서 해당 주제를 삭제합니다. 이렇게 하면 해당 주제에 대한 광고 노출이 현저히 줄어듭니다.
• ② 광고주: 내가 이전에 상호작용했던 광고주들의 목록을 보여줍니다.
  • 핵심: 이 목록을 검토하여 원치 않는 광고주를 찾아 '광고 숨기기'를 설정합니다. 이렇게 하면 해당 광고주가 나에게 광고를 보내지 못하게 합니다. 특히, 이미 구매했거나 관심이 사라진 광고주를 비활성화하면 좋습니다.

5. STEP 3: 페이스북 연동 광고 설정 변경으로 광고 노출 줄이기

인스타그램과 페이스북은 동일한 광고 시스템(메타 광고)을 사용하며, 설정이 상호 연동됩니다. 인스타그램에서만 설정하는 것보다 페이스북 쪽 설정을 건드리는 것이 더욱 강력한 효과를 발휘할 수 있습니다. (페이스북 계정이 연결되어 있지 않더라도, 메타의 시스템은 통합되어 작동합니다.)

인스타그램과 페이스북의 광고 연동 이해

메타(Meta) 플랫폼은 인스타그램과 페이스북 모두에서 사용자의 활동 기록을 통합하여 광고 타겟팅에 사용합니다. 따라서 페이스북 광고 설정을 변경하면 인스타그램의 광고 노출에도 직접적인 영향을 미칩니다.

페이스북 '광고 환경 설정' 변경 방법

1. 페이스북 앱 또는 웹사이트에서 '설정 및 개인정보' $\rightarrow$ '설정' $\rightarrow$ '광고 환경 설정'으로 이동합니다.
2. '광고 기본 설정' 섹션을 찾습니다.

'내 활동 기반 광고' 비활성화

'광고 환경 설정' 내의 '광고 설정' 메뉴를 중점적으로 변경해야 합니다.

• ① 내 활동을 기반으로 하는 광고: 이 설정은 내가 메타 플랫폼 외부(예: 다른 웹사이트 방문, 다른 앱 사용)에서 수행한 활동을 광고에 사용할지 여부를 결정합니다.
  • 핵심: 이 옵션을 '비활성화'합니다. 이렇게 하면 제3자 앱이나 웹사이트에서 수집된 내 정보(예: 쇼핑몰 장바구니에 담아둔 상품 정보)가 광고 타겟팅에 사용되는 것을 크게 줄여줍니다.
• ② 내가 팔로우하는 페이지에서 얻은 정보를 바탕으로 하는 광고: 이 옵션도 '비활성화'하여 팔로우 정보가 광고 타겟팅에 사용되는 것을 제한합니다.

6. STEP 4: 서드파티 앱 및 웹사이트 데이터 활용 광고 차단하기

메타는 사용자가 인스타그램이나 페이스북에 직접 접속하지 않았을 때도, 해당 플랫폼 외의 서드파티 웹사이트나 앱에서 활동한 정보를 수집하여 광고에 활용합니다. 이를 '오프라인 활동' 또는 '외부 활동 정보'라고 부릅니다. 이 설정을 제어하는 것이 개인정보 보호와 광고 차단에 있어 가장 근본적인 해결책 중 하나입니다.

외부 활동 정보 활용 이해

예를 들어, 어떤 쇼핑몰에 접속해서 운동화를 검색한 기록은 메타 시스템에 전달되어 인스타그램에 운동화 광고가 뜨는 원인이 됩니다. 이 연결고리를 끊는 것이 목표입니다.

'외부 활동 정보'를 광고에 사용하지 않도록 설정 변경

1. 페이스북 '설정 및 개인정보' $\rightarrow$ '설정' $\rightarrow$ '내 페이스북 외부 활동' 메뉴로 이동합니다.
2. 이 메뉴에서 메타가 외부 앱 및 웹사이트에서 수집한 내 활동 목록을 볼 수 있습니다.
3. 핵심: 상단의 '향후 활동 관리'를 탭한 뒤, '향후 페이스북 외부 활동' 옵션을 '비활성화'합니다. 이 설정을 끄면, 이후부터 메타는 외부 웹사이트 및 앱에서 내가 하는 활동을 수집하여 내 계정에 연결하고 광고에 활용하는 것을 중단하게 됩니다. (주의: 이 설정이 적용되는 데는 수일이 걸릴 수 있습니다.)

7. 마치며: 광고 없는 쾌적한 인스타그램 라이프를 위하여

위에 제시된 4단계의 방법을 모두 적용하면, 인스타그램에 노출되는 광고의 양과 종류가 극적으로 줄어드는 것을 체감할 수 있을 것입니다. 개별 광고를 숨기는 것에서 시작해, 광고의 주제와 광고주를 제한하고, 나아가 메타 시스템이 나에 대한 외부 활동 정보를 수집하는 것을 근본적으로 차단하는 이 과정은 인스타그램 광고 스트레스를 '매우쉽게' 해결하는 가장 완벽하고 효과적인 방법입니다. 이제 불필요한 광고에서 벗어나 당신이 진정으로 보고 싶은 콘텐츠에 집중하며 쾌적한 인스타그램 라이프를 즐기세요.